تبلیغات
کارشناس مامایی - مطالب تناسب اندام

کارشناس مامایی

چشمهایت را که گشودی در آغوش من از شوق آغاز زندگی گریستی. وآن زمان بهترین لحظه درزندگی من است

12فایده راه رفتن

12فایده راه رفتن

 

 


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 4 دی 1393 ] [ ساعت 23 و 56 دقیقه و 14 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


چگونه می توان از دیابت نوع 2پیشگیری کرد؟

چگونه می‌توان از بروز دیابت نوع 2 پیشگیری کرد؟

مراقبت مداوم و حفظ شرایط مناسب بدن قادر خواهد بود که فرد را از ابتلا به دیابت نوع 2 حفظ کند. هر چه زودتر بتوانید این برنامه‌های مراقبتی را اجرا کنید، به نتایج بهتری دست خواهید یافت. در این‌جا هشت راه برای پیشگیری از دیابت نوع 2 به شما ارائه می‌شود


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 4 دی 1393 ] [ ساعت 23 و 22 دقیقه و 36 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


4علامت سلامتی

4علامت سلامتی چیست ؟

شما میدانید؟


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 4 دی 1393 ] [ ساعت 23 و 07 دقیقه و 31 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


نمک مصرفی خود راکاهش دهید

شهرنشینی، استفاده از وسائل مدرن كه فعالیت های فیزیكی را در طول روز كاهش می دهند. استفاده از كامپیوتر و تلویزیون و بطور خلاصه ماشینی شدن، تحرك انسانها را در دهه های اخیر كاهش داده است. با تغییر در شیوه زندگی افراد تحرك كمتر، تغذیه بیشتر  شانس ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند ............


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 4 دی 1393 ] [ ساعت 22 و 58 دقیقه و 27 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

 


مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به نظر میرسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد. آیا این معجون پرانرژی میتواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟


ادامه مطلب

[ سه شنبه 8 مهر 1393 ] [ ساعت 12 و 56 دقیقه و 40 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


میوه های چربی سوز

خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - میوه های چربی سوز


بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟


ادامه مطلب

[ سه شنبه 8 مهر 1393 ] [ ساعت 12 و 44 دقیقه و 48 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


این گیاه یک ضد اشتهای معجزه گر است -

طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - این گیاه یک ضد اشتهای معجزه گر است
با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 8 مهر 1393 ] [ ساعت 12 و 05 دقیقه و 36 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]


روش سوزاندن چربی های شکم و کنار پهلو در چند هفته


مقالات پزشکی و بهداشتی - روش سوزاندن چربی های شکم و کنار پهلو در چند هفته

 روش سوزاندن چربی های شکم و کنار پهلو در چند هفته :


ادامه مطلب

[ سه شنبه 8 مهر 1393 ] [ ساعت 12 و 00 دقیقه و 05 ثانیه ] [ خانم سعیدکیا ]

[ نظرات() ]